幕内力士並のマワシがついてきてしまった。人生最大の体重は４年くらい前の７０キロオーバー。
それが、昨年の秋には食事制限などで６０キロくらいに。その後、食事制限をしながらも酔拳に溺れ・・・。いまは恐怖で体重計に乗れなくなっている。

体重が増えてしまって、効果的な打つ手がないなら、体重を知ると悲しくなるだけだ。しかし、昨日８キロくらいなら走れることを知った。つまり、打つ手がありそうなことが判った。そこで、体重計に乗ってみた。走る前、66.4キロ。あっちゃー、ここまで来てたの？

そこで、ここに宣言する。
１月７日までに体重を６４キロをきる。そのために、今週は土曜日までに３２キロ（８キロ×４回：既に二回走ったということなので後２回）、来週は４８キロ（１２キロ×４回）、再来週は５０キロ以上走る。なお、はしる距離は貯金できることとする。
体重を測るのは、１月７日に風呂に入った後。

そして極めつけ。酒は、今年はあと二回飲むだけ。あとは酒を絶つっっっーーー。
走って体重計に乗るたびにここで報告しよう。そのうちフェイスブックでも！？きっとこの手の話はフェイスブックのほうがいいのだろうけど・・・。