今日、走るのは中止。
朝から職場にいき、昼飯を食わずに、さっきまでトイレ1回のために外出ただけで集中してやりたいことがあったので（いまも・・・）走っている状況ではなくなった。
いまからの仕事に集中するため、家にかえると食事のあとすぐ風呂に入り体重計にのった。
63.6キロ。

一日、二食・・・いつもとかわらない。

では、体重が減った理由？
酒の中止？
運動の減量効果はあとから？
頭使った？
少ない睡眠？

このまま不摂生しなければ、走るのなしで7日　64キロきれるかも！！期待大。