1月から食事制限のダイエット。順調に減ってきた体重も3月のニュージーランド（ほぼ自炊）で満腹エブリデイ。そのため1月のはじめよりも体重が増えてしまった。そこで4月から運動＋食事制限によって、この半年で7.5キロ（全体重の10%以上）くらい減らした。しかし、あまり人からやせたねぇ～とは言われないから、筋肉もついて順調なダイエットなんだろう。

　ところが、半年間毎日体重を量り続けてきたが、この週末のような外で過ごす日が要注意なことが、ほんわかと分かってきた。大体、外泊は「キャンプ」。それも昼間は体力勝負の活動をしている＆人と一緒のことが多いため、いつもの自分の食事量とは外れた食事を取ってしまう。いつも外泊するたびに（キャンプ）体重が戻ってしまう・・・。今回も、寒さと体力温のため、初日にラフトの大会に顔をだしておよばれした夕飯も2人分を平らげてしまった。しかも、いつもは宗教上の理由で・・・などといいつつ人前では酒を飲まずにいるのだが、焚き火を前にすると思わず誰がいようが酒がすすみ飲みすぎてしまう・・・。おかげで調査の前よりも1キロ以上は太ってしまった・・・。

　しかも、今日はわけあってパソコンのハードディスクの復旧で時間を過ごし、分解・チェックなどをしていたため、金華山にいくタイミングを逸してしまった。なんとか運動をしなおして体重を目標の波に戻さなければ・・・。写真はハードディスク分解のために初めて買ったトルクドライバーといわれるドライバーです。やはりこんなマテリアルを所有する（今日買ってきた）のはなんだかいくつになっても楽しいものです。

　なお、カレー仙人のために一言。仙人もそんなHDDを分解する局面になったら（君はなりそうだから）ドライバーを入手したくなるとおもうけれど、そのときは、とりあえずT8という規格を購入したらよいと思います。私は一連のドライバーセットを一セットかいましたが、T10という規格以上で、結局T8のサイズを買いにもう一度走りましたから・・・。しかし、仙人のことだからそんなときはHDDを店屋にもっていってそれに合うのをちゃんと購入するから余計なお世話ですね・・・。うっかりさんなのは私だけか・・・。