今日は昼から代休をとり名古屋で3回目の低酸素トレーニングだ。じゃっかん早めについたのでタクシーをつかって、大須まででかけ、電気工事の部品を買ってきた。部品はだいたいそろった。あとは、水力発電ができるかどうかだ。

　3回目の今日は標高を４０００ｍの高さに上げての低酸素トレーニング。安静の30分間は特に３５００ｍや平地にいるときと変わりはなかった。また、軽い負荷の自転車こぎの15分もなんともなかった。しかし、負荷を上げた残りの15分の自転車こぎは、筋肉はなんともないが、あたまがクラクラする感じになった。昨日、午前2時半まで仕事をしてたせいだろうか。眠たくなり（本当は酸欠なんだとおもうが）、自転車こぎながらちょっと辛かった。まるで、飲み会（私は飲み会が苦手）で眠たくなってきたのに、会が終わりそうもないとき、必死に寝てしまうのをこらえるときのあの感じ・・・。

　今日はやっと低酸素ルームの写真を撮れた！こんなところでトレーニングをしている。一回一時間2700円也。