この１年半くらい、左膝の痛みによってジョギングをしていない。
しかも、お酒の量も増えて・・・。肥えてきたのを実感していた。

そして先週、風呂上りにおもむろに体重計に乗ってみた。
人生最大の重量！

それを機会に、酒を断ち（家では飲まないことに）通勤は徒歩にすることにしている。
早足で４０分、普通にあるけば５０分、考え事をしていれば５５分。

この時間も悪くないな・・・。
そんなことを歩き始めて感じ始めた。