今日は二週間ぶりの空手の日。昨日から考えていたこと。家から教室まで片道４キロを走っていくこと。
・・・
外はなんて、冷たさだ。
・・・
準備運動がわりに絶対走るべき。
・・・
行きが汗びしょびしょになり、稽古でびしょびしょになり、帰りでびしょびしょになる。着替えを沢山持っていかないとだめだ。
・・・
そういえば、私にはミスボラシイランニング着しかない・・・。
・・・
あかん。挫けた。今日は走るのやめよう。
今日は二週間ぶりの空手の日。昨日から考えていたこと。家から教室まで片道４キロを走っていくこと。
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外はなんて、冷たさだ。
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準備運動がわりに絶対走るべき。
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行きが汗びしょびしょになり、稽古でびしょびしょになり、帰りでびしょびしょになる。着替えを沢山持っていかないとだめだ。
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そういえば、私にはミスボラシイランニング着しかない・・・。
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あかん。挫けた。今日は走るのやめよう。
最近、気温変化が激しいです!!
自分も体調管理は万全にしときます
風邪を引かないようにね。